入睡困难，睡着了容易醒，醒后无法入睡

健康咨询描述： 入睡困难，入睡容易醒后无法入睡，困难眼睛不舒服，睡着睡白天人没精神，醒醒容易乏力，后无眼睛干涩容易流泪，法入有时气短。入睡容易有厚舌苔，困难该怎么调理

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袁福贵 庆安县建民乡卫生院   主治医师 擅长: 牙体牙髓病,牙周病,口腔粘膜病. 帮助网友：426称赞：1 微信扫一扫，随时问医生 2025-06-09 04:51:13 我要投诉

      根据你描述的不适症状分析考虑神经衰弱引起的不适，建议及时到正规三甲医院精神科就诊，在专科医生指导下服用镇静安神的中药进行调理，平时放松心情，合理安排作息时间，积极参加户外锻炼，提高身体机能。
      

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